Trang chủ
Gia vị
Công thức
Buổi Sáng Dịu Dàng - Trứng Chần - Salad
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongBuổi Sáng Dịu Dàng - Trứng Chần - Salad
Món đơn giản và rất nhanh luôn😍😋
Nguyên liệu
trứng gà
salad
Cà chua
bơ
ngũ cốc
hạt chia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho trứng vào màng thực phẩm, gói lại.
* Bước 2
Trứng 🥚chần vào nồi nước sôi cho chín tới.
* Bước 3
Rồi cho trứng ra dĩa, cắt lát quả bơ 🥑 cho vào, thả ít hạt chia, muối và ăn kèm salad, cà chua, và các loại hạt ngũ cốc. Thêm ly nước chanh nữa cho mát nhaaaaa😍😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne