Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Kim chi cải thảo 🥗 của Nhung Nhung

Kim chi cải thảo 🥗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Nhung

Cách Làm Món Kim chi cải thảo 🥗 của Nhung Nhung

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Kim chi ăn với cơm hoặc thịt nướng…

Thời gian nấu :

4 tiếng 30 phút
1 củ

cà rốt

1 củ

hành Tây

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ cải thảo rửa sơi nước 1-2l. Ướp 3 muỗng muối (cách nữa tiếng trộn lên) ướp muối 2 tiếng bẻ cong cọng cải nếu k gãy thì đã được rồi. Rửa lại nước sạch 2-3l. Để ráo cải
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu bột nếp: 150ml nước, 170g đường, 20g bột nếp. Đổ vào nồi khuấy cho tan đường và bột. Sau đó bật lửa nhỏ khuấy đều cho đến khi bột sệt lại. Để nguội
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt củ cải đỏ, củ cải trắng thành sợi hẹ cắt khúc, xay nhuyễn tỏi, gừng, củ hành Tây (ai k có máy xay thì đâm nhuyễn) rồi cho 170ml nước mắm ngon vào trộn đều. Cho tất cả đổ vào trộn chung luôn cả bột ớt Hàn Quốc, sau đó bỏ cải thảo vào trộn đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn cho cải thấm đều thì lấy bỏ vô hộp để 1 ngày rửa hoặc 2 ngày thì ăn được. Lưu ý: khi để vào hộp đừng để đầy qá vì khi 2 ngày sau cải lên men thì nó sẽ tràn ra ngoài. Sau 2 ngày thì có thể thưởng thức rồi 😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne