Trang chủ Món ăn Cá thu sốt cà chua chay

Cá thu sốt cà chua chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Nhung

Cá thu sốt cà chua chay

Nguyên liệu

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 ít nước tương tưới lên cá thu ướp 5p. Bắt chảo lên chiên cá chứ cho vàng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua cắt nhỏ hình hạt lựu. Bắt chảo lên xào cho cà chua nhừ rồi nêm nếm. Sau đó bỏ cá vào kho sơ lại là xong
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne