Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Cơm chiên cá hồi kim chi của Hoàng Ngọc

Cơm chiên cá hồi kim chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Cách Làm Món Cơm chiên cá hồi kim chi của Hoàng Ngọc

Mình luôn để sẵn 1 miếng fillet lườn cá hồi trong tủ lạnh. Bữa nào bận hay lười nấu nướng nhiều thứ quá thì áp chảo hoặc chiên với cơm nguội là xong món. 2 bé cũng thích nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
2 chén cơm

nguội

2 muỗng canh

dầu ăn

1 muỗng cafe

hạt nêm

1/2 muỗng canh

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lườn cá hồi phile, gỡ sạch xương. Cho 1 muỗng canh dầu vào chảo, để lửa 7/9, cho cá hồi vào áp chảo hơi chín rồi dằm nhẹ cho tơi ra thành các miếng nhỏ. Nêm 1 muỗng cafe hạt nêm, đảo đều cho chín tới rồi lấy ra.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thêm 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo rồi cho cơm nguội vào, đảo đều một vài phút rồi cho cá hồi vào đảo đều. Nêm 1/2 muỗng canh nước mắm, đảo đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bé nhỏ không ăn cay nên mình chỉ chiên cơm với cá hồi, rồi múc ra trước 1 phần.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne