Trang chủ bò nướng Sườn bò nướng

Sườn bò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Sườn bò nướng

Mình mua được ký dẻ sườn bò ngon nên muốn đổi vị đi chút, hầm mãi cũng chán

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò bóp rượu rồi bỏ hết mỡ bạc nhạc bám quanh miếng thịt, (mỡ bò dễ đông, ăn ko ngon) cắt ngắn rồi khía ra
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp bột gừng, hạt tiêu, mắm ngon, mì chính thật đậm cho dậy mùi thơm. Vắt một chút nước cốt chanh hoặc dứa vào thịt cho khỏi dai. Sau cùng cho tỏi tươi bầm nhuyễn vào trộn đều rồi bọc lại cất tủ lạnh. Mình ướp thịt buổi sáng thì buổi chiều mới nướng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuối dùng bào nạo mong ngâm nước muối cho ra hết nhựa. Cà rốt, dứa cũng nạo mỏng như vậy cho dễ cuốn. Chuối ngâm rồi rửa đi rửa lại nhiều lần đến khi hết sạch nhựa mới trắng ngon. Vớt ra tráng nước sôi để nguội

* Bước 4

Thịt chín thái mỏng nhỏ ra cho dễ cuốn. Chấm tưong gừng tỏi đường hoặc mắm nêm pha đường, tỏi ớt
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne