Trang chủ bò nướng Ba chỉ bò mỹ cuộn nấm kim châm nướng

Ba chỉ bò mỹ cuộn nấm kim châm nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Ngọc Anh

Ba chỉ bò mỹ cuộn nấm kim châm nướng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với gia vị nướng (hạt nêm, nước mắm, tỏi, hành,...) trong 1h

* Bước 2

Nấm kim châm cắt bỏ phần chân rửa qua nước muối, ướp chút hạt nêm 10 phút.

* Bước 3

Cuộn thịt ra ngoài nấm, buộc ngang cọng hành cho thơm và đẹp mắt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp vào nồi chiên không dầu set nhiệt lần 1 là 150 độ, 5 phút;

* Bước 5

Lật mặt, set nhiệt lần 2 cao hơn chút (khoảng 160 độ), 5 phút. Lấy ra thưởng thức (nên dùng kéo cắt đôi để vừa miệng hơn). Bé nhà mình rất thích ăn nhưng mình cắt miếng bé hơn cho vừa miệng con.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne