Trang chủ bò nướng Thịt bò nướng kính gió

Thịt bò nướng kính gió

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

Thịt bò nướng kính gió

Món này ăn với khoai tây chiên hoặc cơm. Món này thịt phải đỏ ruột, mà con mình thích ăn thịt chín nên mình để trong lò nướng lâu hơn chút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sữa soạn đậu que, cà rốt, khoai lang, tỏi tây trắng và hành tím
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong 1 cái chảo, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, cho hành tím cắt sợi vào chiên vàng, để rau làm sẵn vào xào cho chín, để 1 cục Knorr gà vào, trộn đều, tắt lửa

* Bước 3

Trong 1 cái chảo, để lên lửa lớn, cho dầu oliu vào, đợi dầu nóng, để thịt bò vào, chiên vàng mỗi cạnh, nhớ để muối và tiêu lên trên thịt, để nhiều nhiều chút

* Bước 4

Trong 1 cái mâm có thể đễ vào lò nướng, để rau ở dưới, rồi để thịt bò lên, đậy mâm lại bằng bột hoặc rơm, nếu là bột, nhớ khoét 2 lỗ nhỏ ở trên bột, nếu là rơm, nhớ nhét cho nhiều chung quanh khối thịt, để vào lò nướng 180 độ Celsius trong vòng 20 phút, lâu hơn nếu muốn ăn thịt chín
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nếu muốn đẹp, trét lên bột, tròng trứng gà vàng lên trên trước khi nướng, khi chín, gỡ bột ra, cắt lát thịt
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Còn nếu muốn nấu với rơm, để rau và thịt vào 1 cái nồi có thể đễ vào lò nướng, để rơm chung quanh khối thịt bò, rồi đậy nắp nồi lại, để vào lò nướng nướng trong vòng 15 phút, rồi vớt rơm ra bỏ, cắt lát thịt

* Bước 7

Trước khi làm thịt, để khoai tây vào trong 1 cái thau có nước lọc ngâm

* Bước 8

Trong thời gian lò nướng nướng, để khoai tây ráo nước rồi cho vào chảo dầu chiên, lần thứ nhất,160 độ Celsius, chiên vàng, rồi cho độ lên tới 190 độ Celsius, chiên vàng giòn
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nếu không ăn khoai tây chiên thì nấu cơm trắng

* Bước 10

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne