Trang chủ trà sữa Trà Sữa Ngũ Châu

Trà Sữa Ngũ Châu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Buithiy Nhi

Trà Sữa Ngũ Châu

Hầu hết mọi hàng đều nấu trà sữa bằng bột kem.Bột kem là dầu được hydro hóa,sẽ rất béo thơm tuy nhiên sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa và vòng eo của mấy nữ mê trà sữa... Công thức này sẽ cho ra những ly trà sữa béo,thơm,ít ngọt...Chưa kể là ta có thể nhâm nhi cùng với mấy em trân châu tự làm từ củ quả tự nhiên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nước sôi cho 10 túi trà vào,tắt lửa,đậy nắp chớ 45'

* Bước 2

Múc 1/2 nước trà ra thau,chờ nguội khoảng 50 độ c,cho sữa bột vào khuấy đều.

* Bước 3

Đun nồi trà lại cho sôi,cho hộp sữa vào khuấy đều,đổ hỗn hợp sữa bột vào.Nhắc xuống chờ nguội.

* Bước 4

Phần ngũ trân xắt hạt lựu củ năng,dừa,khoai môn.

* Bước 5

Cho tất cả 5 món vào 1 cái thau to,đổ 1/2 bột năng vào lắc đều,nếu cảm thấy hơi khô xịt ít nước vào cho ẩm và cho hết bột năng vào lắc cho bột áo hết mấy món trên là được.

* Bước 6

Nấu nước thật sôi,cho ngũ châu vào luộc,khi nào châu nổi lên là chín,cứ thế vớt ra ngâm vào nước đường lạnh.

* Bước 7

Cho châu ra ly,rót trà vào,thêm đá và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne