Trà sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Thảo

Trà sữa

Nguyên liệu

20 gr

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: Đun nước sôi rồi cho lá trà vào và để 10 phút. Sau đó lọc bã trà lấy nước.

* Bước 2

Bước 2: Hòa tan bột sữa béo và đường vào nước trà

* Bước 3

Bước 3: Chuẩn bị 1 nồi nước rồi đun sôi. Khi nước đã sôi mạnh thì cho trân châu vừa tạo hình vào để luộc chín. Luộc trân châu khoảng 20 - 30 phút, đến khi trân châu nổi lên thì bạn vớt ra, cho vào tô nước lạnh để ngâm khoảng 5 - 7 phút để trân châu dai hơn.

* Bước 4

Bước 4 : Cho trân châu và vài viên đá vào là có thể thưởng thức ngay

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne