Trà sữa trân châu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tường Vy Lý

Trà sữa trân châu

Trà sữa trân châu ,là món yêu thích của bạn trẻ,mùi vị rất thơm ,dẻo dẻo của trân châu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột năng bột gạo lại đun sôi nước 350ml nước +đường nâu 70g

* Bước 2

Đỗ từng chút ít vào mật ong,nhào thật kĩ đỗ ít nước đến bột dẻo thì thôi,nặn thành viên,lắc chút bột năng vào không dính vào nhau

* Bước 3

Đun sôi nước rùi luộc chín,lấy bát tô cho đường nâu vào,vớt trân châu đảo đều

* Bước 4

1,5 nước trà,lon sữa đặc và đường nâu sữa tươi đá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne