Trang chủ chè đậu Chè đậu xanh hôt nhãn

Chè đậu xanh hôt nhãn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tường Vy Lý

Chè đậu xanh hôt nhãn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh cà vỏ ngâm nước trước, sau đó bỏ vô nồi nấu với hột sen tươi, nêm đường nhiều ít thì tuỳ khẩu vị. Nhãn mua về lột vỏ bỏ hột, lấy phần thịt nhãn đợi đến khi chè đậu xanh chín mềm thì mới bỏ nhãn vô rồi tắt bếp ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne