Trang chủ canh măng Canh sườn dọc mùng(măng chua, cà chua)

Canh sườn dọc mùng(măng chua, cà chua)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Trang

Canh sườn dọc mùng(măng chua, cà chua)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc sơ qua sườn, sôi là vướt sườn ra rửa lại cho sạch. Sau đó ướp sườn với ít tiêu và mì chín

* Bước 2

Bèn mùng tước vỏ, và bóp với muối vắt kỹ nước để ráo

* Bước 3

Phi hành tăm và tỏi băm vào dầu, sau đó cho sườn đã ướp vào, cà chua và măng chua cho vào luôn

* Bước 4

Xào tầm 5p là cho nước vào, đun tầm 30p

* Bước 5

Cuối cùng cho mùng vào và nêm nếm gia vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne