Trang chủ dưa cải Dưa cải xào chay

Dưa cải xào chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Dưa cải xào chay

Nguyên liệu

2 miếng

đậu hũ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt lát mỏng cho vào chảo chiên vàng rồi cho nấm và đậu hũ vô xào thấm với chút hạt nêm chay.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa cải xã nước cho bớt chua rồi cho vô xào chung với nấm và đậu hũ. Nêm thêm hai muỗng cà phê nước tương, hai muỗng cà phê đường. Nêm cho vừa ăn rồi thêm tiêu, ngò cho thơm.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne