Trang chủ dưa cải Heo quay kho dưa cải chua

Heo quay kho dưa cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

phuong vu

Heo quay kho dưa cải chua

Ăn nóng rất ngon nhé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch dưa cải chua cho hết nước chua. Trộn với 2 muỗng canh đường và bóp đều cho thấm.

* Bước 2

Sau khi đã bóp cải với đường 10 phút ta rửa sạch lại dưa cải với nước. Cắt nhỏ vừa ăn

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo. Dầu nóng cho tỏi băm vào phi cho thơm. Đổ dưa cải vào xào khoảng 3 phút rồi cho thịt heo quay vào.

* Bước 4

Cho mắm, đường, ớt, tiêu, hạt nêm và nêm nếm theo khẩu vị.

* Bước 5

Cho thêm 1 chén nước sôi vào. Đun nhỏ lửa cho thịt thấm vị dưa cải.

* Bước 6

Sau 15 phút thì tắt bếp. Món này ăn nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne