Trang chủ khô cá Bữa Cơm Gia Đình 67

Bữa Cơm Gia Đình 67

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 67

Đơn giản, đạm bạc mà ngon -Cơm -Trứng chiên thịt bằm -Khô cá đù một nắng chiên giòn -Cần tây xào tỏi -Canh bầu nấu thịt bằm P/S: vẫn còn kiêng thịt bò với tôm, chứ món cần tây xào thịt bò là ngon nhất #vaobepvuive Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 trái

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng vịt chiên thịt bằm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5542432-tr%E1%BB%A9ng-v%E1%BB%8Bt-chien-v%E1%BB%9Bi-th%E1%BB%8Bt?invite_token=zyM3SFVtE52WxEyqhBZx72Nu&shared_at=1595431220
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bầu nấu thịt bằm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/13239407-canh-b%E1%BA%A7u-n%E1%BA%A5u-th%E1%BB%8Bt?invite_token=q3qwkseKPDnWAgVbuC7ZtKxA&shared_at=1595431254
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khô cá đù chiên vàng giòn. Cần ngắt khúc rửa sạch với nước muối pha loãng. Phi thơm tỏi băm nhỏ, cho cọng cần vào xào trước nêm 1/2 mcf hạt nêm và xíu đường (nêm lạt vì chấm kèm với nước tương), cho tiếp lá vào đảo đều rau vừa chín tắt bếp thêm ít tiêu
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhanh gọn lẹ với những món đơn giản. Mời cả nhà dùng cơm💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne