Trang chủ khô cá Bữa Cơm Gia Đình 29

Bữa Cơm Gia Đình 29

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Bữa Cơm Gia Đình 29

-Cơm -Khô cá sặc chiên -Bắp cải,cà rốt xào #thucdon100ngan Vì Yêu Mà Nấu💕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khô cá sặc rửa sạch cắt bỏ đầu vây, để ráo chiên vàng giòn đều 2 mặt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp cải, cà rốt cắt nhỏ hoặc bào mỏng tuỳ thích, rửa sạch với nước muối pha loãng rửa sạch. Phi thơm đầu hành lá cho cà rốt vào xào trước nêm ít dầu hào hạt nêm xíu đường, rồi cho tiếp bắp cải. Cả hai đủ độ mềm theo ý, nêm lại vừa khẩu vị thêm ít tiêu và đầu hành lá cắt khúc, tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khô chiên với bắp cải xào chấm kèm với nước tương, đơn giản thế...mà ngon lắm nha nhaaa😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne