Trang chủ khô gà Khô gà tỏi ớt

Khô gà tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Di Lăng Yến Hằng

Khô gà tỏi ớt

Mọi dịp miễn là thấy thèm :)

Nguyên liệu

12 tép

tỏi

2-3 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc ức gà 15' rồi để nguội. Xé nhỏ ức gà.

* Bước 2

Giã hết chỗ ớt vả tỏi rồi sau đó cho 1 nhúm muối và sáu thìa canh xì dầu vào rồi trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp rồi đun hỗn hợp lên rồi cho thêm hai thìa nhỏ đường vào rồi cho chỗ thịt gà vào đảo đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xao gà 15-20 phút như xao ruốc rồi cho vào lò nướng(nếu có) nướng ở 100 độ trong vòng 5 phút. Không có lò nướng thì bạn có thể đảo bằng chảo gang ở lửa lớn hoặc cứ đảo thêm trên chảo mà bạn vừa xao với lửa lớn. Mình cho vào lò 2 lượt mỗi lượt 100 độ trong 5 phút sau mỗi lượt mình đảo lên cho thịt se vàng đều mặt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne