Khô gà sợi

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Khô gà sợi

Nguyên liệu

1/2 muỗng cà phê

muối

1 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

dầu hào

2 muỗng cà phê

dầu mè

1 muỗng cà phê

bột tỏi

2 muỗng cà phê

đường

1/4 muỗng cà phê

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch cho tất cả gia vị nêu trên vào ướp 1h

* Bước 2

Bắc chảo với xíu dầu ăn chiên sơ ức gà rồi cho nước ướp cùng 1 chén nước lên rim cho gần keo lại. Lấy ức gà ra để nguội xé sợi cho lại vào chảo vẫn còn xíu nước rim bắc lên bếp đảo cho thật khô.

* Bước 3

Làm nóng lò 130° cho gà vô sấy khoảng 20-30 phút là gà giòn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne