Trang chủ gỏi xoài Gỏi trái bơ xoài xanh và bánh tráng

Gỏi trái bơ xoài xanh và bánh tráng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xu Xu Phạm

Gỏi trái bơ xoài xanh và bánh tráng

Rảnh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn

Thời gian nấu :

5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ lột vỏ cắt khúc 2cm,

* Bước 2

Lấy trái xoài xanh rửa sạch, gọt vỏ và bào sợi.

* Bước 3

Sau đó trộn bơ và xoài xanh, cắt rau răm, đổ khô tép và hành phi, đậu phộng, sốt bò vào trộn đều, bánh tráng cắt miếng vuông 2cm thả vào và trộn đều rồi ăn, hoặc bỏ hỗn hợp trộn vào bánh tráng cuốn lại và thưởng thức, có thể thêm trứng cút luộc sẵn vào trộn lên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne