Trang chủ xôi hạt sen Xôi chim bồ câu hạt sen

Xôi chim bồ câu hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Chang

Xôi chim bồ câu hạt sen

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo nếp ngâm nước lạnh 8h
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hạt sen bóc vỏ bỏ tâm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều gạo đã ngâm với hạt sen rồi cho vào đồ xôi 45p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chim bồ câu làm sạch, thui da với rơm sẽ rất thơm, băm nhỏ. (cả xương). Rồi cho lên bếp đảo chín với hành khô phi thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn thịt chim với xôi đồ chín là ăn nhé
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne