Xôi hoa đậu xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan Quach

Xôi hoa đậu xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần nếp: Nếp đồ cho chín, sau đó cho đường & nước cốt dừa vào hấp thêm 5 - 10 phút nữa.

* Bước 2

Phần đậu: đậu ngâm nước nóng cho nở rồi nấu đến khi mềm thì cho đậu vào máy xay sinh tố + 200 gram đường vừa xay vừa cho nước cốt dừa vào xay nhuyễn.

* Bước 3

Đổ đậu ra chảo chống dính sên đậu ở lửa vừa, thêm bơ; bột bắp khuấy ít nước cho vào hỗn hợp đậu khuấy đều tay (khoảng 20 phút là dùng được). Nếu pha màu, cần cho khi sên đậu được 17-20 phút chia đậu ra sên.

* Bước 4

Cho nếp lên khuôn hoặc tô có lót màng bọc, úp khuôn xuống đế cứng. Sau đó cho đậu vào túi bắt kem bắt thành hoa lên xôi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vào những dịp giỗ có thể làm xôi hoa để cúng trên bàn thờ
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne