Trang chủ món ăn kèm Cách Làm Món Xoài xanh ngâm chua ngọt của Nhà Vân

Xoài xanh ngâm chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Xoài xanh ngâm chua ngọt của Nhà Vân

#bepvang Năm nay xoài bội thu. Tận dụng những quả xoài xanh bị gió giật rụng làm thành 1 món ăn vặt dễ ăn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ, bổ miếng dày tùy ý (thường dày khoảng 1cm, bản to), đun 1 nồi nước sôi. Thả xoài vào đảo qua 2 lần tắt bếp xả ngay nước lạnh. Ngâm vào nước đá 10_15 phút. Vớt ra để ráo

* Bước 2

Cân xoài và đường tỉ lệ 1: 1. Muối và ớt khô thêm tùy khẩu vị. (có thể thay đổi lượng đường tùy khẩu vị và độ chua của xoài) Có 2 cách ngâm

* Bước 3

Cách 1: ngâm trực tiếp xoài đường, 1 lớp xoài 1 lớp đường, thi thoảng thêm 1 vài nhúm muối nhỏ, rắc bột ớt lên trên. Qua 1 ngày đảo đều, 2 ngày đường tan hết có thể cất tủ lạnh ăn dần. (2 ngày đường tan hết nếm thử nếu chua quá thì thêm đường ngâm tiếp nửa ngày)

* Bước 4

Cách 2: đun nước đường, 1 chút muối, để nguội. Thêm ớt bột, đổ vào lọ ngâm xoài, qua 2,3 ngày xoài ngấm cất tủ lạnh.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne