Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh bao chay yến mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hay Ăn Thì LănBánh bao chay yến mạch
Hồi hộp... ngày cuối thực hiện cách ly toàn xã hội. Quên cắm cơm, may có bánh bao chay làm sẵn.😜😜 sắp giống như nàng dâu order...
Nguyên liệu
bột mỳ
yến mạch
bột nở
baking soda
sữa tươi không đường
đường
sữa chua
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Pha đường với sữa không đường ấm, cho men nở vào quấy đều. Chờ men nổi.
* Bước 2
Trộn đều baking soda và yến mạch vào bột mì. Sau đó cho dầu ăn, sữa chua, nước sữa có men nở vào trộn đều cho đến khi thành khối bột dẻo không dính tay. Vì có yến mạch nên mình để bột ướt hơn làm bột bánh bao bình thường chút. Chờ bột nở trong khoảng 1h rồi nặn bánh, hình dáng như ý muốn. Mình thì làm bánh bao nhiều rồi nên lười đem lăn bột dài dài rồi dung kéo cắt cho nhanh. Lót dưới mỗi cái bánh mảnh giấy hoặc lá chuối có bôi chút dầu ăn.
* Bước 3
Đun sôi nước. Cho bánh vào hấp. Hạ lửa nhỏ vừa. Đun trong khoảng 15 phút. Hạ lửa, chờ 1 chút rồi mở vung lấy bánh. Và ăn thôi.Ăn chay như vậy hoặc kẹp pate hoặc ăn với sốt vang đều ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne