Trang chủ
Gia vị
Công thức
MỦ TRÔM - GIẢI KHÁT CỰC MÁT
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thanhh LonggMỦ TRÔM - GIẢI KHÁT CỰC MÁT
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mủ trôm cho cho vào nứơc ngâm tầm 8-12 tiếng cho nở đều hết ra (nếu ngâm qua đêm các bạn để vào tủ lạnh nhé).
* Bước 2
Công đoạn nấu nứơc đường: Ta cho nứơc và đường vàng vào 1 nồi khuấy tan đường rồi mới bắc lên bếp sao cho sôi lăn tăn thì tắt bếp để nguội (lưu ý không nên cho mủ trôm vào nứơc đường nóng nhé sẽ hương vị của mủ trôm)
* Bước 3
Ta ngâm chia vào nứơc ấm cho nở đều rồi cho vào mủ trôm + chia + nứơc đường vào bình/hủ (ở đây mình cho vào hủ thuỷ tinh lớn vì mình ngâm mủ trôm nhiều trữ lạnh dùng đựơc nhiều ngày). Khuấy đều hỗn hợp lên, trữ lạnh và uống cực mát ạ ^^. các bạn có thể thêm đá và uống hoặc để lạnh uống đều ngon nhé.
* Bước 4
Nứơc mủ trôm giải độc mát gan lắm đó. chúc các bạn thành công ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne