Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Nước nha đam đường phèn

Nước nha đam đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Nước nha đam đường phèn

#GlobalApron2024 #anxanhvitraidat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 thìa cf

tinh chất vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam cắt 2 bên rìa lá, rồi gọt phần mặt phẳng của lá, lấy thìa nạo lấy thịt nha đam.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa thịt nha đam nhiều lần cho hết nhớt, cắt hạt lựu. Tiếp tục rửa cho hết nhớt. Cho vào nồi 1,5l nước, cho đường vào nấu cho tan, rồi cho nha đam nấu trong khoảng 3-4 phút, không nên lâu quá kẻo nha đam hết giòn nha! Tắp bếp, cho 2 thìa cf tinh chất vani vào. Nước này để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản trong 3 ngày.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chế nước nha đam vào ly, thêm chút hạt chia và đá rồi thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne