Sữa cốm điều

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sữa cốm điều

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 giờ
25 g

cốm

20 g

điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cốm rửa thật sạch, điều rang thơm

* Bước 2

Cho cốm vào nấu trước. Còn tầm khoảng 15' cho điều vào. Sữa chín cho đường và chỉnh chế độ sinh tố

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne