Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Trứng chiên hào sữa phomai

Trứng chiên hào sữa phomai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Trứng chiên hào sữa phomai

#TapDeVang23 Món ăn ngon và bổ dưỡng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 trái

trứng gà

1/2 bịch

mực sữa

2 cọng

hành lá

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng ra tô. Rửa hàu với muối giấm cho sạch và để ráo. Bóng bì cắt nhỏ chiên giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây cắt nhỏ. Trộn trứng với hạt nêm và hành lá cắt nhỏ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tây, cho phomai vào tô trứng khuấy đều
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hàu vào xào sơ rồi cho trứng vào, đợi trứng hơi se lại thì khuấy đều cho tơi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trứng chín đều là được, rắc thêm hành lá và tiêu xay, cho bóng bì chiên giòn lên trên cùng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne