Hào sữa chiên bột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Hào sữa chiên bột

#TapDeVang23 Món ăn vặt hoặc ăn cơm đều hợp, ngon và bổ dưỡng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hào sữa rửa với muối giấm cho sạch. Bóng bì chiên giòn 2 mặt với dầu ăn, sau đó cho vào nckd quay 180° 4 phút, trong lúc quay thì dùng đũa đảo qua cho bóng bì nổ giòn đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn bột với nước và trứng gà cho sệt lại, thêm hành lá cắt nhỏ và bóng bì chiên giòn vào chiên cùng, khi ăn miếng bột có bóng bì giòn khá lạ miệng. Chiên vàng 2 mặt miếng bột
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gắp ra rải thêm ít bóng bì chiên giòn lên trên. Khi dùng chấm tương ớt/cà hoặc cuộn rau chấm nước mắm cũng ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne