Trang chủ NƯỚC GIẢI KHÁT Thịt cốt lết rim sữa

Thịt cốt lết rim sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Thịt cốt lết rim sữa

#mamcomcuame Món này thường sẽ khá cứng, tuy nhiên khi kết hợp với sữa tươi thì món ăn rất mềm ngon, từ người già đến trẻ nhỏ đều yêu thích

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch để ráo, đổ 1 bịch sữa tươi vào hộp thịt ngâm qua đêm, mục đích giúp thịt mềm và ngon, thơm hơn rất nhiều. Cách này cũng có thể áp dụng cho các loại thịt khác như thịt đùi, nạc dăm hoặc sườn non nhé
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sáng hôm sau đổ hết sữa đi, ướp hành tỏi băm, dầu hào, nước tương, nước mắm, hạt nêm, trộn đều và để cho thấm trong vòng 60 phút. Phi thơm hành tỏi băm với dầu ăn, cho thịt đã ướp vào chiên cho xém mặt, sau đó đổ bịch sữa tươi còn lại vào rim, nêm nếm cho vừa vị và đợi chảo thịt rút nước, có màu nâu vàng sóng sánh thơm phức là xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Có thể nướng thịt thay vì rim, nhưng chú ý canh lò và gạt hết hành tỏi trước khi nướng kẻo thịt dễ bị cháy. Chúc cả nhà thành công với món ngon rất đơn giản này, thêm món xào và món canh để có bữa cơm hoàn chỉnh nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne