Trang chủ Sườn non Canh khoai tây sườn non

Canh khoai tây sườn non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Canh khoai tây sườn non

#bingo #GlobalApron2024 Đổi vị cho cả nhà với món canh khoai tây sườn non đơn giản, ngon ngọt , thanh mát, bổ dưỡng 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

35 phút
500 gram

khoai tây

300 gram

sườn non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế : _ Sườn rửa sạch, cho vô nồi, đổ ngập nước với 1MC muối bắc lên bếp luộc 3 phút (tính từ lúc nước bắt đầu sôi),sau đó đổ ra rổ rửa lại với nước sạch rồi để ráo. _ Khoai tây gọt sạch vỏ, ngâm vô thau nước muối loãng, cắt khối vừa ăn, rửa sạch, để ráo. _ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sườn vô nồi, đổ vô 1,5 lít nước, cho vô 1MC hạt nêm nấu 20 phút cho sườn mềm (trong lúc nấu vớt bọt thường xuyên để nước canh được trong). Tiếp đó đổ khoai tây vô, cho thêm vô 1MC đường + 1MC nước mắm, nấu cho đến khi khoai mềm, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh khoai tây sườn non ra tô, cho hành lá vô. Ăn nóng với cơm trắng.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne