Kem Chuối Ép

Giới thiệu

Đầu bếp :

VTL

Kem Chuối Ép

Nguyên liệu

15 trái

chuối

1 lon cốt

cốt dừa

1 ống

Vani

3 g

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 600ml cốt và dão dừa, 50g đường hoặc sữa đặc 3g muối, 1 ống vani, 40g bột năng vào nồi khuấy đều rồi bắc lên bếp đun nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy đến khi bột sôi và sánh lại thì tắt bếp để nguội
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rọc một bên túi nylong. Chuối bóc vỏ cho vào bao nylon, rồi dùng dao to bảng ép mỏng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cốt dừa vào giữa và dùng tay ép nhẹ cho cốt dừa dàn đều. Làm tương tự mặt còn lại và rắc đậu phộng đều 1 mặt, gấp bên nylong bị rạch và phần đầu xuống. Làm tương tự đến khi hết chuối.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào ngăn đông vài tiếng, chuối đông dẻo ăn sẽ rất ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne