Trang chủ chè đậu Chè Đậu Đen Sương Sáo

Chè Đậu Đen Sương Sáo

Giới thiệu

Đầu bếp :

VTL

Chè Đậu Đen Sương Sáo

Món tráng miệng

Nguyên liệu

250-300 g

đường phèn

1 ống

vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột sương sáo làm như hướng dẫn. Để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu đen rửa sạch, thêm 1.5 lít nước và đường hầm nồi áp xuất 45 phút. Nếu không có nồi áp xuất thì ngâm đậu qua đêm và nấu thật mềm mới cho đường vào. Đậu chưa mềm cho đường sẽ bị sượng đậu.

* Bước 3

Bột khoai ngâm nước nở mềm, luộc chín rồi cho vào nồi chè nóng. Thêm 1 ống vani và xíu muối.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi chè đã nguội, cắt sương sáo cho vào chè. Món chè này ăn lạnh nha cả nhà. Ngon và mát vô cùng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne