Canh Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

VTL

Canh Rong Biển

Món ăn hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là rong biển khô, chị chồng mua ở Đảo Phú Quốc biếu. Sau khi có bịch rong biển thì lại tìm hiểu làm gì với nó. Hì, đem đi nấu canh. Giờ thì giềng luôn món này.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hủ trụng qua nước sôi cho sạch, cắt miếng vừa ăn. Cà chua thái múi nhỏ.

* Bước 3

Làm nóng nồi, cho thịt/tôm vào xào khô rồi cho 1 lít nước vào. Thêm cà chua, gừng đập dập đun đến khi sôi cho đậu hủ và rong biển. Sôi trở lại nêm muối, bột nêm, đường theo khẩu vị gia đình. Tắt bếp. Thêm hành ngò thái nhuyễn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc ra tô, rắc ít tiêu. Món canh rong biển ăn rất ngon và mát. Rất tốt cho sức khoẻ. Mình vô cùng thik món này ^_^
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne