Trang chủ SINH TỐ Sinh tố ổi thơm ngon bổ dưỡng giảm cân

Sinh tố ổi thơm ngon bổ dưỡng giảm cân

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ May Hoa

Sinh tố ổi thơm ngon bổ dưỡng giảm cân

Sinh tố ổi thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
4 quả

Ổi

2 muỗng canh

Đường

1 ít

muối

1 muỗng canh

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ổi rửa sạch, cắt miếng vừa

* Bước 2

Cho ổi, đường, mật ong và một ít muối vào máy xay xay nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thêm đá tuỳ thích và xay thêm 3 phút nữa

* Bước 4

Cho ra cốc và thưởng thức thoai 😍🍹
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne