Sinh Tố Lựu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Sinh Tố Lựu

Mua cho Con Gái trái lựu đỏ mà chua quá...không có máy ép, nên cho vào máy xay sinh tố thêm sữa đặc+đá đập nhuyễn. Có ngay ly sinh tố lựu...thơm ngon mát lạnh P/S: xay hạt không nát nên phải dùng rây to, lược hạt hihiii. Hạt nhai cũng vui miệng, mình thì ăn được nhưng Con Gái thì không🤣

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 trái

lựu đỏ

1-2 m canh

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lựu tách vỏ lấy hạt, cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố...nhấn nút xay nhuyễn, xong☺️
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Có ngay ly sinh tố lựu thơm ngon mát lạnh 💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne