Trang chủ sinh tố bơ Sinh tố thanh long bơ yaourt

Sinh tố thanh long bơ yaourt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Sinh tố thanh long bơ yaourt

Sinh tố hay nước ép là món nước giải nhiệt luôn có sẵn cho tụi nhỏ nhà mình.Ở nhà có trái gì thì xay trái đó thôi... uống mát lại đẹp da nữa. #giainhietngayhe #vaobepvuive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt sạch thanh long + bơ cắt miếng + yaourt + nước lọc + đường phèn cho vào côi xay xay nhuyễn.Sau đó cho ra ly cất tủ lạnh uống giải nhiệt ngày hè.Trời nóng này mà đi về có ly nước sinh tố mát lạnh quả là tuyệt vời.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne