Trang chủ SINH TỐ Sinh tố thập cẩm dầm

Sinh tố thập cẩm dầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

HeidiPhạm122

Sinh tố thập cẩm dầm

Corona

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5p-10p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ tất cả các loại trái cây vào

* Bước 2

Bỏ sữa đặc vào

* Bước 3

Bỏ sữa tươi,đường vào(có hoặc không)

* Bước 4

Ai thích ăn lạnh thì bỏ vào tủ lạnh

* Bước 5

Khi nào ăn thì lấy ra,dầm tất cả lại(TUYỆT ĐỐI:đừng để trái cây nát bét)

* Bước 6

Nếu ai ăn ngay lập tức thì bỏ đá vào cũng ngon

* Bước 7

Chúc mọi người làm được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne