Trang chủ SINH TỐ Sinh tố yến mạch rau cải bó xôi

Sinh tố yến mạch rau cải bó xôi

Giới thiệu

Đầu bếp :

NguyenDuong ThanhThuy

Sinh tố yến mạch rau cải bó xôi

Ăn sáng

Nguyên liệu

3 muỗng

yến mạch

1 trái

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ hỗn hợp vào xay
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne