Trang chủ nước ép Nước ép xà lách, cần tây và táo xanh

Nước ép xà lách, cần tây và táo xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Nước ép xà lách, cần tây và táo xanh

Nước ép này có tác dụng làm da trở nên sáng bóng nha #bepvang #juice

Nguyên liệu

4 trái

táo xanh

6 cọng

cần tây

2 nhánh

xà lách

1/4 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ nvl cho vào máy ép tuần tự xen kẻ giữa nvl mềm và cứng để máy k bị kẹt.

* Bước 2

Nước ép dùng ngay sau khi ép là tốt nhất. Có thể để trong tủ lạnh k quá 72h

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne