Trang chủ nước ép Nước ép cần tây

Nước ép cần tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Yến

Nước ép cần tây

Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, vì một cơ thể xanh 😋. Mặc dù nước ép cần tây nhưng có dứa, chanh leo, táo lấn át mùi cần tây khiếp mình có năng lượng hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 quả

dứa

2 quả

chanh leo

2 quả

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nguyên liệu, để ráo nước

* Bước 2

Thái nhỏ nguyên liệu cho vào máy ép. Bạn sẽ có 500ml nước ép cho ngày làm việc căng thẳng. Có thể cho thêm lá bạc hà 😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne