Trang chủ GỎI Cách Làm Món Gỏi Xoài Khô Cá Sặc của Bòn Bon

Gỏi Xoài Khô Cá Sặc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cách Làm Món Gỏi Xoài Khô Cá Sặc của Bòn Bon

Khô cá đồng có con ướp lạt ngon, có con mặn mới ngon như cá sặc vậy. Cá sặc mà lạt thì thịt bở không ngon. Cá sặc một nắng phù hợp trộn gỏi dưa leo, gỏi xoài, một đĩa lai rai bắt mồi lắm à nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 muỗng canh

đường cát

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào sợi xoài xanh, tuỳ ý để vỏ cho giòn hay gọt bớt cho mềm.

* Bước 2

Ngâm khô Cá sặc 30ph trong nước bớt mặn. Vớt ra thấm khô, nướng hoặc chiên giòn, gỡ miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn xoài với nước mắm, đường, ớt cho thấm. Khi ăn thêm rau thơm cắt nhỏ, cá trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne