Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi xoài eatclean 2
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30ph
1 củ
cà rốt nhỏ bào sợi
1 trái
xoài sống cắt lát như hình
1mcp
Nước mắm
2 mcp
đường ăn kiêng
2mcp
nước cốt chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp thịt bò cắt lát vừa ăn, ướp cùng muối, đường, bột ngọt, gốc hành lá/ củ hành, tỏi. Ướp khoảng 15ph cho thịt thấm. Sau đó bắc lên bếp xào đến khi chín thịt thì tắt lửa bắt xuống bếp.
* Bước 2
Nước trộn gỏi đã pha bắc lên bếp đảo đều đến vừa sôi tắt bếp
* Bước 3
Tiến hành trộn gỏi: Cho xoài + cà rốt + 1 phần rau thơm + thịt bò xào chín + nước trộn gỏi vào trộn đều hỗn hợp, nêm nếm lại (tuỳ khẩu vị mỗi người)
* Bước 4
Cho gỏi ra dĩa trang trí ít rau thơm còn lại và đậu phộng lên mặt thức ăn. Sau cùng là thưởng thức thành phẩm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne