Trang chủ nước ép Nước ép táo bí đỏ

Nước ép táo bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

FrankieLuu

Nước ép táo bí đỏ

Dinh dưỡng bổ sung

Nguyên liệu

3 trái

táo đỏ

1 quả

chanh dây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ, ngâm bí đỏ và táo trong nước muối loãng. Sau đó rửa sạch cắt khúc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chanh dây cắt lấy phần ruột.

* Bước 3

Lần lượt, xen kẻ cho táo, bó đỏ và chanh dây vào máy ép trái cây.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tèn teng.... thành quả đây ạ. Cho hơn 1l nước ép với máy ép chậm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne