Trang chủ chè trôi nước SP.0379 - Chè Ỉ Đường Đen

SP.0379 - Chè Ỉ Đường Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0379 - Chè Ỉ Đường Đen

Hôm nay dọn dẹp tủ bếp thì thấy có bịch bột nếp nên sẵn cơ hội mình nấu chè ỉ ăn luôn. Vì cũng đang thèm chè... ^_^ #bepvang

Nguyên liệu

1 gói

bột nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột nếp đổ ra thau rồi cho từ từ nước nóng vào nhồi thành khối bột mịn dẻo là được.

* Bước 2

Đường thẻ đập thành những viên nhỏ. Lấy bột bọc lại rồi vo tròn đều.

* Bước 3

Bắc nước sôi lên luộc chín những viên chè rồi vớt ra thau nước lạnh.

* Bước 4

Nấu đường đen với gừng cho thơm sau đó thả những viên chè vào nấu thêm 1 lúc nữa cho thấm đường. Tắt bếp để nguội rồi múc ra chén ăn khi còn ấm ấm mới ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne