Trang chủ đá xay SP.0325 - Chè Thủy Tinh

SP.0325 - Chè Thủy Tinh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0325 - Chè Thủy Tinh

Vì màu trắng là màu mình yêu thích nên món ăn và chén dĩa mình đều dùng màu trắng hết. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30p
5 muỗng cà phê

đường cát

1 muỗng canh

hạt é

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bột sương sáo với nước lạnh 5p cho nở ra rồi mở lửa vừa nấu vừa khuấy đến khi sôi. Cho thêm đường cát vào để sương sáo có vị ngọt vừa.

* Bước 2

Sôi lên tiếp tục hạ lửa nhỏ và khuấy đều thêm 5p nữa. Tắt bếp. Múc ra dĩa để nguội hoặc cho vào ngăn đông để sương sáo nhanh đặc lại.

* Bước 3

Lấy sương sáo ra cắt hạt lựu to rồi cho vô tô. Chế sữa tươi vào và cho hạt é ngâm nở vào ăn ngon hơn. Thêm vài giọt dầu chuối cho thơm

* Bước 4

Ăn lạnh sẽ rất ngon. Nếu lạt có thể nấu thêm nước đường chan vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne