Trang chủ đá xay Công thức Lassi chung

Công thức Lassi chung

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Công thức Lassi chung

Lassi là Sữa chua hoa quả dầm. Công thức sau là công thức chung cho các loại hoa quả. Công thức khá đơn giản nhưng lại dùng đc nhiều loại hoa quả, tuỳ mỗi người thích ăn quả gì chúng ta có thể mix cùng... Cho hết vào cũng đc 😂😂😂

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1: Hoa quả theo mùa cắt nhỏ quân cờ hoặc thái hạt lựu

* Bước 2

Bước 2: Ngâm hoa quả đã cắt theo tỉ lệ: 100g hoa quả = 2 thìa súp đường. Trộn đều thật nhẹ để ko bị nát, NGÂM 2 GIỜ.

* Bước 3

Bước 3: LÀM THEO CÔNG THỨC Ở PHÍA TRÊN.

* Bước 4

Rất đơn giản, lại dễ ăn, uống, nhiều vitamin...
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne