Trà đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ái Vân Nguyễn (FB: TUỆ NHI TRẦN )

Trà đào

món giải khát #BếpVàng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

nhiều người uống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

✅CL:Đào tách làm đôi hoặc làm 4 làm tới đâu ngâm vào thau nước có bỏ muối tới đó”để đào kg bị thâm đen”.Tách hết bắt đầu gọt vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ một ít đường cùng nước lạnh vào nấu cho ra màu cánh gián sau đó đổ hết phần đường còn lại cùng với 1L nước lạnh nấu sôi cho tan hết đường,đào vớt ra rửa lại qua nước lạnh rồi đổ vào nồi nước đường đã sôi,nấu tới khi miếng đào trong tầm 5-7p là tắt bếp,vớt đào ra bỏ vào chậu nước đá”nước càng lạnh đào sẽ càng giòn”
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi nước đường nguội thì vắt 2 quả chanh vào,đổ đào đã ngâm đá vô phần nước đường đã nguội xong múc bỏ vào hũ để tủ lạnh ăn dần được tầm 5-7 ngày ngăn lạnh”hũ và tất cả vật dụng đều được khử trùng bằng nước sôi và thật khô ráo” còn muốn để lâu dài thì bỏ ngăn đông khi nào muốn ăn lấy ra rã đông là dùng được,pha cùng trà cozy vị đào+cam+sả,hoặc trà cozy+chanh+sả đều rất ngon nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne