Trang chủ sinh tố bơ Hến xào thịt xay bơ cay

Hến xào thịt xay bơ cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàn Ngân

Hến xào thịt xay bơ cay

Món ăn lạ miệng và giá rẻ dưới 80k

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60p
150 g

Hến

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị hành tím băm, xã băm, tỏi băm, ớt băm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch hến và chuẩn bị rau râm, đậu phộng bỏ vỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn thịt hến với thịt heo xay cho 2 muỗng đường, 1 muỗng bột ngọt và hành tím, xã, tỏi ớt băm đã chuẩn bị. Một chút sa tế tùy người ăn cay hay không
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt chảo cho dầu ăn vào và một muỗng lớn bơ tường an. Sau đó đổ thịt hến đã ướp vào xào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng cho rau râm và đậu phộng vào và nêm nếm cho vừa miệng
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne