Trang chủ Món ăn Tôm rang bơ rau muống

Tôm rang bơ rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàn Ngân

Tôm rang bơ rau muống

Những món ăn với bơ rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
9-12 con

Tôm tươi to

50 g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chặt bỏ đầu tôm, lột vỏ

* Bước 2

Lặt rau muống

* Bước 3

Bắt chảo, một muỗng canh dầu ăn, một muỗng bơ. Đợi bơ tan rồi bỏ rau muống vào xào

* Bước 4

Rau muống đã mềm nêm thêm hạt nêm, mì chín rồi bỏ tôm vào xào đến khi tôm chuyển màu cam

* Bước 5

Cho thêm ít muối và tiêu, nêm nếm lại và bày ra dĩa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne