Trang chủ sinh tố dừa Sinh tố đậu đỏ

Sinh tố đậu đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Flour No.8

Sinh tố đậu đỏ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 4 muỗng đậu đỏ

* Bước 2

40ml sữa đặc

* Bước 3

10 ml sữa béo

* Bước 4

10ml cốt dừa

* Bước 5

Sau đó cho thêm 30ml sữa tươi và 20ml nước lọc

* Bước 6

Tất cả cho vào máy xay cùng với đá bào sẽ có được ly sinh tố đậu đỏ ngon tuyệt với vị béo của sữa và thơm đậu đỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne